El embarazo es un período maravilloso y emocionante en la vida de cualquier mujer, pero una madre rara no se encuentra durante el embarazo con algunos problemas y enfermedades. Después de la concepción, comienzan a ocurrir cambios graves en el cuerpo, que a menudo ocurren a expensas de la salud de la madre, pero para complacer al bebé. Según las estadísticas, el 75% de las mujeres en diferentes momentos experimentan una mayor formación de gas durante el embarazo, lo que altera el estado general de salud y crea obstáculos para el trabajo normal y el descanso.
Causas de este fenómeno
No es un secreto que algunos de los gases se apagan durante el día para cada persona y este es un proceso normal y natural. Otra cosa es que la formación de gases se incremente por varias razones, causando trastornos funcionales del sistema digestivo. Se trata del " juego " de hormonas.
Desde el momento de la concepción, la producción de progesterona, la hormona femenina, aumenta. Es necesario que los músculos lisos del útero se relajen, de lo contrario se contraerá y expulsará la fruta.
Pero el punto es que la hormona ejerce su influencia no solo sobre las fibras musculares del útero, sino también sobre otros órganos, incluido el intestino. Como resultado, este cuerpo no puede funcionar completamente: el paso de los alimentos se ralentiza, se estanca con la formación de gas durante el embarazo.
En términos posteriores, la situación se ve agravada por el hecho de que un órgano en crecimiento con una fruta en el interior aprieta los intestinos, lo que provoca la formación de estreñimiento. Si una mujer antes del embarazo tuvo problemas de hinchazón y con frecuencia tuvo que tratar la disbacteriosis del intestino, durante la gestación del bebé estos problemas no irán a ningún lado, sino que empeorarán y se atormentará durante el embarazo por una fuerte formación de gases.
De gran importancia es la nutrición y el estilo de vida. Si una mujer come irregularmente y rara vez, y su menú está dominado por legumbres, pan negro, verduras crudas - espárragos, frijoles, brócoli, repollo y frutas - peras, melocotones, uvas, ciruelas pasas y manzanas, la hinchazón y el dolor no pueden evitarse.
Si al mismo tiempo ella lleva un estilo de vida sedentario, entonces tales cambios fisiológicos solo pueden empeorar. Además, para la aparición de hinchazón y formación de gases durante el embarazo, los medicamentos recetados para futuras madres con anemia y aumento de la presión arterial pueden responder.
Todo esto no puede sino afectar el estado emocional de una mujer: se pone nerviosa e irritable, experimentando dificultades en la adaptación social. El eructo constante del aire y la violación de la percepción del gusto hacen que el proceso de absorción de alimentos sea insoportable, lo que refuerza aún más el problema mencionado anteriormente.
Que hacer
Primero , no entre en pánico y dígale al médico sobre su problema. Es necesario excluir posibles patologías que requieren tratamiento inmediato y, a menudo quirúrgico.
En segundo lugar , comenzar a comer adecuadamente, lo que ayudará a minimizar la formación de gas tanto en las primeras etapas del embarazo, y más tarde. Es necesario comer en porciones pequeñas, pero a menudo, de cinco a seis veces por día. Rehúse los productos que causan gaseamiento durante el embarazo, así como bebidas carbonatadas, especias, fritos y picantes. Coma alimentos al vapor o al horno y asegúrese de que haya suficiente fibra en la dieta. Se puede obtener de vegetales y frutas, cereales, pan grueso, etc.
Para la salud de las mujeres embarazadas, un cargo especial es muy útil, pero solo se puede realizar en ausencia de contraindicaciones. Además, se muestran caminatas, natación, incluida aquafitness, yoga para mujeres embarazadas , etc. ¿Qué más puede hacer al gasear durante el embarazo?
Puedes aceptar medicina tradicional. Por cierto, son más preferibles, ya que no tienen efectos secundarios, a diferencia de los medicamentos tradicionales. Esto es sobre la infusión de eneldo, hinojo, alcaravea, menta. A la venta puede encontrar tés especiales, que incluyen estos componentes.
Desde el estreñimiento puede ayudar a la semilla de lino. Se recomienda verter sobre la noche con agua, y en la mañana mezclar con puré de frutas y comer con el estómago vacío. La peristalsis del intestino mejorará y con ella también desaparecerá el problema de una mayor formación de gases. El carbón activado también puede absorber algunos de los gases, pero es mejor no abusar de ellos, ya que cada medicamento tiene su propio propósito y su curso de tratamiento.
Normaliza la microflora intestinal y mejora su trabajo capaz de lactulosa.
Los medicamentos tradicionales enriquecidos con dimeticona y simeticona solo se pueden tomar según lo prescrito por el médico, ya que es importante tener en cuenta el grado de su influencia sobre el feto.