El lino es una de las primeras plantas cultivadas. Sus semillas fueron encontradas por los arqueólogos en la capa cultural, cuya formación se definió en el VІІІ de nuestra era.
La planta se usó, y todavía se usa, para fines industriales. De sus tallos se hacen fibras, de las cuales tejemos materia, y del aceite de semilla se produce. Las materias primas naturales y los curanderos populares no han ignorado: la semilla de lino se usa ampliamente con fines medicinales.
Científicos químicos han demostrado científicamente el efecto beneficioso de las semillas de plantas en el cuerpo femenino. De estos, la fitohormona, fácilmente absorbida por el cuerpo y normalizando el equilibrio hormonal en ella, se aisló.
El contenido de sustancias útiles en la linaza
Las semillas de lino son un depósito de vitaminas y minerales. También contienen ácidos grasos, fibra, lignanos. Ácidos grasos - omega-6 y omega-3. El funcionamiento normal del cuerpo humano sin ellos es imposible. Aumentan la elasticidad de los tejidos de los órganos internos.
Los lignanos son sustancias que son antioxidantes y contienen fitoestrógenos. Los lignanos ayudan a los vasos sanguíneos a resistir la escleroterapia, detener la trombosis y normalizar el ritmo cardíaco.
Vitaminas y minerales contenidos en la semilla de lino:
- magnesio;
- manganeso;
- fósforo;
- cobre;
- vitamina B1,
así como también aminoácidos - triptófano.
Un valor especial asociado a la planta es el contenido en sus semillas de pectinas: fibra soluble e insoluble. La fibra, al ingresar al intestino, acelera el metabolismo, aumenta la viscosidad de su contenido, promueve el vaciado.
Aproveche el uso de semillas de lino para el cuerpo:
- mejora el funcionamiento del sistema circulatorio;
- la pulsación del corazón está normalizada;
- prevención de procesos oncológicos, apoplejía, ataque cardíaco;
- purificación y desintoxicación;
- agente antiinflamatorio;
- eliminación de edema;
- normalización de la función tiroidea;
- restauración de la capacidad reproductiva del cuerpo femenino;
- la formación de esperma;
- efecto antidepresivo.
Además, las semillas de lino son utilizadas activamente por los cosmetólogos, agregando extractos de ellos a cremas y máscaras para restaurar el tono de la piel y combatir el acné - acné.
Limpiando el cuerpo
El cuerpo humano se puede comparar con un mecanismo que consume combustible y genera energía. Este diseño no siempre funciona sin interrupciones - los cambios más mínimos - malestar - violan el proceso armonioso. Si las escorias se depositan en la máquina, el proceso se interrumpe y se produce una situación de emergencia.
La estructura mecánica se puede desmontar, limpiar y volver a montar, reemplazando las piezas desgastadas. La sustitución de órganos gastados en humanos se realiza en casos extremos.
Para no crear una situación similar, desde el intestino humano es necesario eliminar periódicamente las sustancias nocivas que interfieren con la actividad vital normal. Una forma de restaurar la función normal del intestino es limpiar el cuerpo con semillas de lino.
Durante el procedimiento, no solo las escorias se eliminan del intestino. La fibra de linaza es un medio nutriente beneficioso para el desarrollo de microflora útil. Debido a esto, la posibilidad de disbacteriosis se reduce.
Métodos para purificar el cuerpo con semillas de una planta medicinal
¿Cómo es posible limpiar el cuerpo con semillas de lino? Hay varias formas en que los compuestos acumulados que dificultan su funcionamiento se eliminan del intestino.
- Para limpiar los intestinos de esta manera, se requiere entrenamiento mínimo. La semilla se tritura - en un molinillo de café, licuadora, molido en un mortero - mezclado con algún producto que se consume a diario. Puede ser: yogurt, miel, sopa, papilla, comida para la cena o para el desayuno. En el día se requiere comer 2-3 cucharadas de lino triturado. Pasa naturalmente a través del intestino, absorbe toxinas y elimina toxinas, limpiando suavemente la membrana mucosa. Simplemente no olvide fortalecer el régimen de bebida, de lo contrario, la fibra en el intestino no se puede hinchar y la limpieza no ocurrirá;
- Primero, se prepara una decocción de semillas de lino. Para ello, se vierte media taza del producto original con 1500 ml de agua hirviendo y se prepara en un baño de agua, manteniendo al menos 2 horas. Luego, use el filtro de decocción y tome un vaso hasta 6 veces al día. La temperatura del líquido que ingresa al estómago debe estar en el nivel de 38-40 ° C. En algunos casos, el " medicamento " tiene un efecto muy indulgente; esto debe prepararse. Si prepara un gran volumen de caldo, puede almacenarlo en la oscuridad en un lugar frío, pero no más de 48 horas;
- El cuerpo se limpia con semillas enteras de lino. Por la noche, se les vierte agua fría, medio vaso de semillas, hasta la parte superior del agua. Cierre el platillo y salga hasta la mañana. Con el estómago vacío, beba una taza de agua tan caliente como sea posible, después de 30 minutos comen una papilla, que se ha hinchado desde la noche. La sal, el azúcar y otros mejorantes del sabor no se agregan. Antes de la cena, nada más para comer o beber. Dicha limpieza continúa por un mes;
- Este método está diseñado para un mes y no solo tiene una limpieza, sino también un efecto antihelmíntico. Harina de lino - es deseable hacerlo usted mismo - mezclado con yogur. La primera semana, en lugar de desayunar, se come medio vaso de kéfir, que disuelve una cucharada de harina. La próxima semana, la cantidad de kéfir se incrementa en 50 ml, y la harina de lino - se duplica. Otro kéfir de 2 semanas se come casi un vaso lleno, la harina disuelve 3 cucharadas soperas;
- El método más simple. La mezcla se prepara inmediatamente antes del uso. Mezcle en las mismas proporciones - 5 mg - semillas de hinojo, cilantro, lino. Insista durante 30 minutos en 250 ml de agua hirviendo, beba con el estómago vacío. Si la mañana es incómoda, puede hacerse antes de acostarse. Lo principal es tener al menos 3 horas después de la cena. Purifique como 2 semanas, luego tome un descanso por 14 días y se repite el curso de la limpieza;
- Camino siberiano Comience a prepararse para que sea una semana. Las semillas de lino en una cantidad de 1/3 taza se llenan con 250 ml de aceite de girasol sin refinar de prensado en frío. El contenedor se coloca en un lugar oscuro y se debe sacudir varias veces al día. Use durante 30-40 minutos antes de las comidas durante 10 días o después de comer después de 3 horas. La mezcla no se filtra Con este método de tratamiento de los intestinos, los siguientes alimentos deben eliminarse de la dieta: muffins, alcohol, dulces.
Los beneficios de la limpieza aumentan si, durante la semana durante la cual se inyectará el lino, beba infusiones de hierbas: manzanilla, ajenjo, hierba de San Juan y ortiga. El uso más efectivo de la colección de las hierbas anteriores.
El método siberiano tiene sus contraindicaciones. No pueden usarse para la exacerbación de colecistitis, pancreatitis, colelitiasis. El aceite refuerza la producción de bilis, estimula su secreción.
Planta antigua para mujeres
Las semillas de lino parecen estar especialmente creadas para el cuerpo femenino. Durante el procedimiento de purificación, no solo se restablece el trabajo del intestino y el exceso de peso desaparece, sino que también se elimina el desequilibrio hormonal, se normaliza el ciclo menstrual.
Muy útil para mujeres embarazadas y lactantes. Lucha eficaz y suavemente contra el estreñimiento, reduce el riesgo de patologías fetales, gracias a los estrógenos contenidos en él estimula la lactancia.
Con la ayuda de la semilla de esta planta antigua, puedes limpiar la piel del acné. Para hacer esto, suficiente durante 15 minutos al día durante todo el día durante 10 días, póngalo en la cara de la harina de lino, hervida en leche. La consistencia de la mezcla debe parecerse a la crema agria espesa.
Y esta receta cosmética tiene un efecto rejuvenecedor sobre la piel seca y tonificada. Las semillas se infunden en agua hirviendo, agitándose constantemente. El líquido resultante debe ser de consistencia mucosa y asemejarse a la viscosidad de la glicerina.
En la cara, el gel se aplica en 4-5 capas, esperando a que se seque. Luego, 15 minutos deben estar boca arriba con los ojos cerrados. El curso de rejuvenecimiento es de 15 procedimientos diarios.
Una semilla de lino tiene un efecto beneficioso en el cuerpo si se agrega al preparar los platos. Gracias a esta tecnología, el valor nutricional de los platos aumenta y el riesgo de escorificación del cuerpo disminuye cuando se consumen. Es especialmente útil usar la ropa durante la cocción.
Las semillas de lino son un producto dietético único. Gracias a su uso, puede proteger al cuerpo de los factores ambientales nocivos, normalizar la digestión y reducir el riesgo de procesos oncológicos.