Muchas personas tienen miedo porque no saben lo que les va a pasar mañana: esperan un aumento o despido, ofreciendo manos y corazones o una ruptura dolorosa en las relaciones, un largo viaje al mar o un resfriado inesperado ... Es el miedo al pánico al suspenso al hecho de que hay una llamada tanatofobia, es decir, miedo a la muerte.
No es sorprendente que cada persona experimente este sentimiento una vez en la vida, porque nadie puede decir con certeza lo que nos espera en la otra vida: vacío, cielo, infierno u otra cosa que los habitantes de la Tierra aún no conocen.
Desafortunadamente, el que murió no puede distinguir a los vivos ahora, qué le sucedió a él y dónde está.
No importa cuán terrible no parezca esta fobia, aún puede superarse si te ajustas correctamente y entiendes la verdadera causa de tu miedo.
Está demostrado que la mayoría de las veces aquellos que no han logrado ciertos éxitos en la vida sufren de tanatophobia, aquellos que no están involucrados en sus propios negocios, no tienen una familia con la que hayan soñado durante mucho tiempo, o no puedan realizar sus sueños y deseos. Por lo tanto, antes que nada, para deshacerse del miedo es necesario cambiar la calidad de la propia vida.
Necesita encontrar una ocupación a su gusto, renunciar a su trabajo no deseado y, finalmente, hacer lo que sueña de sí mismo, y no lo que dicen los demás. Suficiente para vivir la vida de otra persona: es hora de construir una forma de vida personal y disfrutar cada minuto.
Es necesario comenzar a pensar positivamente, buscar algo bueno en todo lo que sucede, disfrutar de la lluvia y no solo mojarse debajo de ella. Aprende a notar el primer bien y no te quedes estancado con cualidades o manifestaciones negativas.
Y debes comenzar contigo mismo. Una persona que realmente se enamoró de su reflejo lo disfrutará todas las mañanas, buscará la manera de mejorarse a sí mismo, pasará a desarrollarse a sí mismo, y no pensar en lo inevitable y sepultarse de cabeza en la cama.
Para superar la fobia, es necesario atravesar una etapa muy importante y difícil: aceptar que la muerte está destinada a llegar. Cómo no torcer, pero esto es parte del tratamiento que mejora la calidad de vida. Por ejemplo, cuando te sientas por primera vez en un avión, muchos se horrorizan y piensan que su transporte resultará ser uno de los que se convierten en chatarra.
El cien por ciento garantiza que esto no sucederá, por desgracia, nadie podrá dar, pero es mucho más fácil volar en un avión a una persona que comprende la posibilidad de tal evento, pero si sucede, ya no le importará, como tarde o temprano su muerte adelanta.
Por supuesto, es difícil llegar a tal comprensión y no querer, porque una persona se inclina a pensar que la muerte es lo que le sucede a los demás. Pero esto es realmente necesario, y en caso de la imposibilidad de la autoaceptación de este hecho es necesario dirigirse al experto, que ayudará con esto a comprender.
El miedo a la muerte conduce a un estrés constante, que destruye la psique, sacude el sistema nervioso y convierte a la persona en un verdadero paranoico. Muy a menudo, no alcanzar ese estado es ayudado por los sueños ordinarios.
Vale la pena que una persona recuerde sus deseos infantiles, sueñe cambiar el mundo, haga algo útil para la humanidad o encuentre una solución al problema de la contaminación ambiental, cuando aparece un nuevo objetivo, una fuerza para su implementación, y todo esto fuerza a los pensamientos negativos.
Una persona debería ser útil para la sociedad, el mundo y garantizar una vida decente para su descendencia. Tan pronto como llega una comprensión clara de esto, queda claro cómo deshacerse del miedo a la muerte, o mejor dicho, simplemente no hay tiempo para pensar en ello, porque simplemente comienzas a vivir.