La gracia, la sensualidad y la sexualidad son los tres componentes principales de la danza femenina. No importa qué baile realice, un franco striptease para un ser querido o un reloj de cuerda, recuerde que en cualquier estilo debe verse armonioso.
Bailando para chicas mayores de 60 ...
No pareces. Puedes aprender el arte de la danza a cualquier edad. Pero ahora no se trata de él, sino de la complexión.
Muchas niñas están familiarizadas con el problema de la apariencia de exceso de peso, cuando se van a estudiar, van a trabajar, donde los colegas a veces traen pasteles al té o simplemente llevan un estilo de vida de baja actividad, que a menudo ocurre en las relaciones familiares. Pero cómo quieres perder peso, ponerte en forma, parecer digno en el club y en casa para sorprender a tu ser querido con strippers desinhibidas.
Créame, no todo está perdido para usted. Y no necesariamente perder el tiempo en dietas interminables y, a menudo, poco saludables, mientras que bailar, por ejemplo, striptease o danza oriental magnética se puede aprender en casa en este momento. En tales bailes, no es tanto la correcta ejecución de los elementos básicos lo que es importante, sino más su sentido del tacto y la disposición a comportarse sin inhibiciones.
¿Pero puedes aprender a bailar en casa sin un instructor? Por supuesto, sí. Además, puedes hacerlo en un tiempo bastante corto. Clips, películas (todas partes de " Step Forward ", por ejemplo), grabaciones de video de clases magistrales de bailarines famosos y simplemente talentosos: todo este arsenal de materiales didácticos que encontrarás en Internet sin dificultad.
¿Qué estilo elegir?
Si no tienes ningún entrenamiento, intenta comenzar con bailes " callejeros ", que se caracterizan por movimientos simples en un estilo libre. Para una niña, el ragga, que se caracteriza por movimientos rítmicos del pecho y el abdomen, es bueno. Si es difícil para ti imaginar lo que es, recuerda el precioso clip de Beyoncé, Single Ladies.
Tres chicas encantadoras, un mínimo de efectos especiales, música y un excelente baile. Nada superfluo, solo ragga. Parece simplemente increíble. ¡Y tú también puedes! Por cierto, este y otros clips de la cantante pueden ser para ti una ayuda maravillosa.
Lo bueno de esta dirección es que tendrás la oportunidad de improvisar. Y, tal vez, con el tiempo, incluso se le ocurrirá su propia dirección única.
¿Qué más debes saber sobre cómo aprender a bailar bailes de club en casa?
¿Por qué crees que estás mirando a algunos de los bailarines en el club con hechizo, y en otros, casi ocultando la risa o incluso las lágrimas? Las personas sin complejos creen que son buenos en cualquier negocio, especialmente cuando se trata de bailar. Se sienten alienados. Y bailar para ellos se convierte en un medio para superar su miedo y liberarse.
Entonces resulta que una chica con formas ideales puede, mientras teme la condena o las miradas oblicuas, hacerse a un lado, mientras que su novia-pyshechka simplemente " rompe " la pista de baile.
Pero a menudo tal coraje, cuando la gente quiere mostrar cómo aprendieron a bailar en casa un elegante ragga o shuffle, resulta ser cómico. Incluso si su cuerpo es muy flexible y plástico, recuerde que no todos pueden notar a esa chica frágil que se esconde debajo de 20-30 libras de exceso de peso: músculos, huesos pesados o la carga de la predisposición genética a la gordura.
Por lo tanto, si desea moverse realmente bellamente y para que coincida con su complexión, recuerde los siguientes consejos:
- Si perteneces a la categoría de chicas que tienen algo que mostrar, no necesitas elegir bailar, donde tienes que saltar mucho. Para algunas partes del cuerpo, especialmente el exuberante cofre, saltar es muy dañino. Incluso la ropa deportiva especial no siempre es capaz de mantener el pecho inquieto en su lugar, y esto está plagado de estrías y flacidez;
- Use desventajas para algunos estilos como una virtud en otros. Si los pechos grandes se convierten en un obstáculo, por ejemplo, en un baile como shuffle y jumpstyle, entonces en casa puedes aprender a bailar una magnífica danza del vientre femenina y elegante. Es perfecto para niñas con formas exuberantes y afecta bien a la figura. Otra salida es salsa o bachata. En estos bailes no hay saltos. Y las chicas de cualquier complexión siempre se ven elegantes en ellas;
- Elija una dirección que se adapte a su temperamento. Esto es importante, ya que un estilo que requiere mucha energía y movimientos frecuentes puede no ser adecuado para una chica tranquila. Incluso si te gusta la música rápida, no todos los cuerpos, manos y pies pueden seguir el ritmo rápido. Para no tener tal disonancia entre el mundo interior y el mundo exterior, y no te ves como si estuvieras flotando en el agua, intenta reproducir los movimientos de varios estilos. Esto te ayudará a descubrir qué es lo mejor para tu personaje;
- Si no te atraen los bailes de club o, por alguna razón, la danza oriental no es impresionante, no concuerda con tu estado de ánimo, domina el striptease. Esta es solo una opción ideal para las niñas que quieren aprender a bailar bien en casa, pero no aspiran a los clubes. Todo lo que necesita hacer es sintonizar para poder sentir su cuerpo. Elija música de tempo medio o lento. Postúlate frente al espejo para entender en qué posición tu cuerpo se ve más efectivo, y sigue adelante - ¡improvisa!
No debe descartarse si la naturaleza le ha otorgado a su cuerpo volúmenes excesivos. Como la ropa, el baile debería " sentarse ", acercarse a ti o " estar frente a frente ". Y no es difícil lograr esto si haces la elección correcta de estilo para ti.