El deseo de deshacerse del exceso de peso obliga a las mujeres a usar no solo alimentos dietéticos, esfuerzo físico, sino también procedimientos médicos. El enema adelgazante es un método común de pérdida de peso, que causa una actitud ambigua entre los trabajadores de la salud. ¿Qué tan efectiva es esta técnica y debería usarse regularmente?
¿El enema es útil o nocivo para perder peso?
El enema es un procedimiento utilizado en medicina para normalizar el funcionamiento del intestino mediante el método de limpieza de las heces acumuladas.
Para reducir el peso, el procedimiento nunca se ha recomendado, ya que puede causar un daño significativo al cuerpo:
- El analfabetismo del procedimiento conduce a un debilitamiento de la función intestinal, violando su peristalsis;
- El uso frecuente del enema causa desequilibrio del entorno ácido-alcalino, lo que provoca efectos secundarios bastante desagradables, que incluyen hinchazón de los tejidos y un aumento significativo de la presión sanguínea;
- Con el enema, puede limpiar los intestinos y lograr una reducción a corto plazo del peso corporal. El efecto a largo plazo en ausencia de cambios en el estilo de vida, así como la construcción de una dieta alfabetizada es imposible;
- Usando una taza de Esmarch, una persona vacía la microflora beneficiosa del intestino, provocando enfermedades del tracto digestivo.
Los partidarios de la pérdida de peso con el uso del enema no son menos convincentes argumentos en contra:
- La retirada de los productos de descomposición y las toxinas que se acumulan en el intestino permite el logro más rápido posible de un resultado positivo, que es un estímulo indudable;
- Usar el enema ayuda no solo a eliminar libras obviamente, sino también a tensar la pared abdominal, lo que es bueno para el estado general de la figura;
- El procedimiento una vez a la semana no tiene un efecto negativo en el funcionamiento del intestino.
Si los argumentos en favor del enema parecen ser más convincentes, es aconsejable enfocar el procedimiento correctamente.
¿Cómo usar correctamente un enema?
En primer lugar, debe comprar una taza de Esmarch, que se puede llenar con 1-2 litros de una solución especialmente preparada para un enema de limpieza . Ingrese solo un líquido tibio, cuya temperatura es de 28-30 ° C.
Es necesario seguir estrictamente la secuencia de acciones:
- la taza se coloca en posición vertical;
- la postura óptima para insertar la punta del tubo en la abertura anal, acostado de lado, con una pierna doblada en la rodilla;
- cuando el líquido comienza a entrar en el intestino, debe hacer un ligero masaje del abdomen, acariciándolo con movimientos circulares;
- después de la finalización del procedimiento, es necesario, sin cambiar la postura, esperar de 5 a 10 minutos;
- es aconsejable retrasar el acto de la defecación el mayor tiempo posible;
- Después del procedimiento, debe recostarse durante un par de horas para que el cuerpo se adapte al intestino purificado.
Puede hacer que el procedimiento sea más eficiente con la ayuda de soluciones especiales.
¿Qué soluciones se muestran para limpiar el intestino con una disminución de peso?
En el corazón de cualquier solución está el agua hervida común. Según sea necesario, se le agregan varios ingredientes:
- Por ejemplo, el uso popular de la solución de soda, para cuya preparación en un litro de agua tibia remover una cucharadita de refresco. Si el procedimiento se lleva a cabo utilizando una pera de goma, cuyo volumen no supera los 250 ml, puede preparar una solución concentrada agregando 2 cucharaditas de refresco y 4 azúcares en 250 ml de agua;
- La solución salina se recomienda para el estreñimiento regular. Se prepara según el mismo esquema que el refresco, a partir de 2 litros de agua y 2 cucharaditas de sal. Si el procedimiento no tiene un efecto positivo, se muestra que agrega al líquido no más de una cucharada de vinagre al 9% y una cucharadita de sal. Por cierto, se cree que el resultado será mucho más tangible si en lugar de la cocina habitual se usan laxantes: inglés, Morshansk, etc .;
- Mezclando el agua y el jugo de limón, recién exprimido del limón, obtenga una solución que normalice el ambiente ácido-alcalino en el intestino. Un litro de agua toma solo 50 ml de jugo;
- Puede preparar una solución de café natural, que acelera el proceso de excreción de escoria del cuerpo. Primero, prepare café y decante la bebida. 20 ml del grueso se diluyen en un litro de agua.
Si decide perder peso con enemas, recuerde que el procedimiento es seguro cuando se realiza no más de una vez a la semana por la mañana. El curso de la reducción de peso es de 3 meses. El curso repetido solo se permite después de seis meses. También se debe tener en cuenta que la limpieza de los intestinos tiene contraindicaciones.
¿Quién no debería perder peso con enema?
Las contraindicaciones incluyen hemorroides, ya que la inyección de la punta puede lesionar el ano y provocar sangrado. Este método de pérdida de peso durante el embarazo está prohibido.
El procedimiento puede aumentar significativamente el tono de la musculatura uterina y provocar un aborto espontáneo o un nacimiento prematuro.
No se recomienda recurrir a la limpieza en presencia de hipertensión, patología del tracto digestivo o del sistema cardiovascular.
Y no esperes que perder peso sea instantáneo. Limpiar los intestinos es un remedio eficaz, pero solo cuando se usa junto con la nutrición dietética y la actividad física óptima.